Thứ bảy, 31/07/2021Hotline: 0816 886 786Quảng cáo

​8 nguyên tắc an toàn cho lái xe đường dài

(VLR) (Vietnam Logistics Review) Lái xe đường dài là một việc không hề dễ dàng, đặc biệt là đối với các tài xế chuyên lái xe tải hạng nặng. Với 8 nguyên tắc sau, các bác tài sẽ có được một hành trình an toàn và thoải mái trên những cung đường sắp đến.

(Vietnam Logistics Review) Lái xe đường dài là một việc không hề dễ dàng, đặc biệt là đối với các tài xế chuyên lái xe tải hạng nặng. Với 8 nguyên tắc sau, các bác tài sẽ có được một hành trình an toàn và thoải mái trên những cung đường sắp đến.

Tinh thần thoải mái

Giữ được tinh thần thoải mái là một trong những nguyên tắc quan trọng quyết định một hành trình an toàn. Vì thế, trước mỗi chuyến đi, tài xế cần giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ. Đầu óc tỉnh táo sẽ giúp tài xế quan sát tốt, nhanh nhẹn hơn trong việc xử lý tình huống trên từng tuyến đường.

Nạp năng lượng

Trước khi đi, đừng để bụng đói vì điều này ảnh hưởng đến chất lượng chuyến đi của các bác tài. Không ăn sẽ gây mất sức, thiếu năng lượng cả về tinh thần lẫn thể chất. Tuy nhiên, các bác tài cũng đừng ăn quá no vì dễ gây đầy bụng và không thể thoải mái cầm lái.

Nghỉ ngơi giữa đường

Giữa các chặng đường, tài xế nên có lịch trình nghỉ ngơi cụ thể nhằm đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho cả chuyến đi. Hãy chợp mắt một lúc khi thấy buồn ngủ, không nên cố sức, điều này rất nguy hiểm. Các bác tài có thể uống một tách cà phê hoặc một ly trà để giữ tinh thần minh mẫn trước khi tiếp tục hành trình, dĩ nhiên cần tránh tất cả đồ uống có cồn để lái xe an toàn.

Bạn đồng hành

Có được một người bạn đồng hành đi kèm là điều rất thú vị trong mỗi chuyến đi, đặc biệt với những tài xế hay chạy tuyến đêm. Bạn đồng hành sẽ cùng trò chuyện, hỗ trợ các bác tài trong lúc cần thiết. Tuy nhiên, tài xế nên tránh việc quá hăng say trao đổi, gây mất tập trung, ảnh hưởng đến chuyến đi.

Mở rộng tầm quan sát

Tầm quan sát đối với một tài xế lái xe tải nặng là rất quan trọng. Tầm quan sát xa gần phụ thuộc vào tốc độ của người lái. Các bác tài không nên chỉ dán mắt vào khoảng không phía trước, mà phải thường xuyên quan sát xung quanh, hai bên đường. Ngoài ra, tài xế cũng cần nhìn gương chiếu hậu để đảm bảo xe đang chạy trên một tuyến đường an toàn và dễ xử lý khi phát hiện sớm những bất thường nếu có.

Tập trung tối đa

Tài xế nên bỏ điện thoại và các thiết bị giải trí sang một bên để tập trung hoàn toàn vào việc lái xe. Nếu tập trung vào các cuộc gọi dễ khiến bác tài bị phân tâm, mất phanh khi đang giao thông, gây nguy hiểm tính mạng.

Chuẩn bị đồ nghề kèm theo

Trên suốt hành trình, không phải lúc nào xe cũng đến được điểm dừng chân đúng giờ dự định. Vì thế, khi đi đường dài, các bác tài nên chuẩn bị một vài đĩa CD yêu thích hoặc lưu trữ album nhạc vào USB, một vài món ăn nhẹ, nước uống, cà phê… để bổ sung năng lượng kịp thời.

Chuẩn bị xe kỹ lưỡng

Tài xế nên kiểm tra toàn bộ xe bao gồm gương, kính chiếu hậu, lốp, hệ thống đèn, còi, lốc máy; sử dụng dầu nhớt chất lượng tốt và kiểm tra thay nhớt định kỳ để đảm bảo động cơ luôn hoạt động trơn tru. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến sự an toàn cũng như cảm giác thoải mái của tài xế trên mỗi chuyến đi.

Ý kiến bạn đọc

Chưa có ý kiến nào. Hãy là người để lại ý kiến đầu tiên.

Ý kiến của bạn

0

Tối thiểu 10 chữTiếng Việt có dấuKhông chứa liên kếtGửi bình luận

Vui lòng nhập mã bảo mật để gửi bình luận lên hệ thống
Gửi bình luận

Hơn 19 triệu USD đầu tư nâng cấp quốc lộ 9 từ cảng Cửa Việt đi quốc lộ 1

8 Giờ trước

Tuyến Quốc lộ 9 từ cảng Cửa Việt đến tuyến Quốc lộ 1 thuộc tỉnh Quảng Trị dài 13,8 km sẽ được nâng cấp đạt tiêu chuẩn đường cấp II đồng bằng, quy mô 4 làn xe với tổng mức đầu tư hơn 19 triệu USD (tương đương 440,38 tỷ đồng).

Bộ Công Thương đề nghị ưu tiên vaccine lao động vận tải và logistics

10 Giờ trước

Bộ Công Thương vừa có công văn hỏa tốc gửi các địa phương, ban ngành liên quan đề nghị ưu tiên tiêm vaccine cho lái xe, người lao động ngành vận tải và logistics nhằm không để đứt gãy chuỗi sản xuất.

Việt Nam và EU đánh dấu một năm Hiệp định thương mại tự do EVFTA

10 Giờ trước

Nhân dịp kỷ niệm một năm thực hiện Hiệp định Thương mại Tự do EU-Việt Nam (EVFTA), ngày 30/7/2021, Hiệp hội Doanh nghiệp châu Âu tại Việt Nam (EuroCham) đã tổ chức hội thảo trực tuyến nhìn lại tiến trình 12 tháng bản hiệp định này đi vào thực tế.

Thời tiết

Hiện tại

°

Nguồn: Weathers Underground

Tỷ giá ngoại tệ

Tỷ giá ngoại tệ cập nhật vào 31/07/2021 17:45
Mã NTTiền mặtChuyển khoảnBán
AUD16,533.6216,700.6317,224.28
EUR26,579.9626,848.4527,963.10
GBP31,210.5431,525.8032,514.30
JPY204.45206.51215.17
SGD16,532.4216,699.4117,223.03
THB617.19685.77711.53
USD22,820.0022,850.0023,050.00
Nguồn: Vietcombank

Giá xăng dầu

Giá xăng, dầu cập nhật ngày 31/07/2021 11:16
Loại xăng dầuĐơn vịGiá vùng 1Giá vùng 2
Dầu hỏaVND/L1539015690
DO 0,001S-VVND/L1672017050
DO 0,05SVND/L1637016690
Xăng E5 RON 92-IIVND/L2049020890
Xăng RON 95-II,IIIVND/L2168022110
Xăng RON 95-IVVND/L2178022210
Nguồn: Petrolimex